Diet Cepat Dengan Mengkonsumsi buah Acai Berry

Diet Cepat Dengan Mengkonsumsi buah Acai Berry

Sudah lama orang membicarakan tentang sebuah makanan hebat yang bernama acai berry. Buah berry kecil berwarna ungu yang berasal dari Amazon, Brasil ini memiliki kandungan antioksidan yang luar biasa.Acai berry seringkali disebut dengan makanan super, karena buah ini terbukti dapat menambah energi, membakar lemak dan memperlambat efek penuaan.Jika menginginkan diet cepatdan sehat, buah ini bisa menjadi solusi.

Read More

6:44 AM | 0 komentar

7 cara cepat menambah berat badan

DARI sekian banyak cara yang dilakukan untuk berdiet, tercatat hanya 10 persen orang di dunia yang justru ingin berat badannya bertambah.

Sebagian besar orang berdiet karena merasa tubuhnya mudah gemuk, sebagian kecilnya justru merasa 

Read More

5:14 AM | 0 komentar

Tips diet terbaik

Apakah kamu merasa kurang nyaman dengan tubuh kamu? Apakah kamu sering merasa kembung, tidak enak badan dan mengalami perut buncit? Atau, kamu tetap merasa timbanganmu tidak pernah turun walau kamu sudah berusaha makan sesedikit mungkin?
Mungkin jawabannya adalah karena kamu terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung asam/ acid.

O.K, sebelum kita bicara lebih jauh, ada baiknya kita mengetahui dulu kebutuhan tubuh kita.
Tubuh kita 70% terdiri dari cairan. Dan cairan di tubuh kita mengandung asam (acid) dan basa (alkaline). Kita harus menjaga keseimbangan kadar alkaline dan basa atau menjaga pH (power of Hydrogen) di dalam tubuh kita agar metabolisme di dalam tubuh kita berjalan dengan sempurna. pH di dalam tubuh kita penting dijaga keseimbangannya untuk menjaga kita dari berbagai penyakit, alergi, stress, atau untuk mendapatkan berat badan yang ideal.

Idealnya tubuh kita membutuhkan 70% alkaline dan

Read More

1:47 AM | 0 komentar