Khasiat Yoghurt untuk Turunkan Kolesterol dan Cegah Kanker

YOGHURT atau susu asam merupakan produk olahan susu sapi yang paling menyehatkan. Mengapa? Sebab zat gizi yang terkandung dalam yoghurt lebih mudah diserap, meningkatkan daya tahan tubuh serta mampu menurunkan kolesterol dan mencegah kanker.

Di Indonesia yoghurt mulai dikenal tahun 1980 an sebagai minuman yang terasa asam gurih menyegarkan. Namun saat ini beraneka jenis yoghurt semakin banyak di pasaran dan diposisikan sebagai minuman dan belum lazim digunakan sebagai campuran dalam lauk pauk Indonesia. Seiring dengan berkembangnya kesadaran akan pentingnya makanan sehat, maka yoghurt juga mulai digemari di Indonesia. Berikut bebrapa manfaat yoghurt bagi kesehatan. 

Read More

9:20 PM | 0 komentar

10 fakta tentang minyak

Semua minyak non kolesterol, jadi jangan terpancing oleh iklan.

Bunyi kriuk di tiap gigitan, membuat gorengan digemari tiap

Read More

6:04 PM | 0 komentar

Bahaya kolesterol

Kolesterol adalah suatu bahan berlemak yang terjadi secara alami dalam tubuh manusia. Kolesterol membentuk bagian dinding yang melingkari sel-sel tubuh di setiap jaringan dan organ tubuh.

kolesterol diperlukan untuk membuat beberapa jenis hormon penting. Namun jika kadarnya dalam darah meningkat, kolesterol cenderung menumpuk di dinding arteri atau pembuluh darah. keadaan ini disebut atherosklerosis.

Penumpukan kolesterol pada dinding pembuluh darah akan menghambat aliran arah arteri sehingga menyebabkan serangan jantung dan pendarahan otak.

Penyebab
Penumpukan kolesterol berasal dari

Read More

2:03 AM | 0 komentar