kolesterol diperlukan untuk membuat beberapa jenis hormon penting. Namun jika kadarnya dalam darah meningkat, kolesterol cenderung menumpuk di dinding arteri atau pembuluh darah. keadaan ini disebut atherosklerosis.
Penumpukan kolesterol pada dinding pembuluh darah akan menghambat aliran arah arteri sehingga menyebabkan serangan jantung dan pendarahan otak.
Penyebab
Penumpukan kolesterol berasal dari
jenis makanan yang kita makan. Kebutuhan kolesterol secara normal sebenarnya bisa dipenuhi oleh produksi dalam tubuh sendiri. Tetapi kadar kolesterol dapat meningkat tergantung dari jenis makanan dalam diet kita.
Sebetulnya hanya sekitar seperempat jumlah kolesterol dalam darah yang berasal dari makanan. Sumber utama kolesterol dalam makanan adalah lemak hewani (jenis lemak jenuh karena struktur kimiawinya) dan telur. Sementara lemak tak jenuh dari tumbuh-tumbuhan (misal minyak kedelai, margarin) tampaknya tidak menyebabkan peningkatan kadar kolesterol.
Lemak jahat & lemak baik
Bagi orang yang bertubuh gemuk belum tentu mempunyai kadar kolesterol lebih tinggi dari orang yang bertubuh kurus. Kadar kolesterol sangat tergantung kepada jenis makanan yang dikonsumsi. di dalam tubuh, kolesterol akan terikat dengan protein membentuk senyawa disebut l ipoprotein.
Lipoprotein
Terdapat dua jenis lipoprotein, yang sering kita dengar dengan istilah lemak jahat dan lemak baik. yaitu:
- Lemak 'jahat' atau Low Density Lipoprotein (LDL = Lipoprotein kepadatan rendah)
- Lemak 'baik' atau High Density Lipoprotein (HDL = Lipoprotein kepadatan tinggi)
Ingin pasang iklan di sini >>> Klik disini
tag
kolesterol yaitu, penyebab kolesterol, cara menyembuhkan kolesterol, makanan penyebab kolesterol, bahaya kolesterol , lipoprotein adalah,
Sumber: http://id.shvoong.com/how-to/health/2214331-kolesterol/#ixzz1jKZEgZ3k
Artikel lain yang mungkin anda cari,:
Kesehatan
- Makanan Penyebab Jerawat
- Kopi dapat Memperkecil Payudara
- Makanan Penambah Darah
- Orang-orang Ini Berpotensi Kena Kanker
- Semua Organ Tubuh Bisa Kena Kanker Kecuali Rambut dan Kuku
- Kanker-kanker yang Sulit Disembuhkan
- Manfaat Unik Mandi Air Dingin
- Minuman es Bubble, Sebabkan Kerusakan Saraf?
- Mengenal Ciri-ciri Virus HIV
- Keadaan Darah Ketika Kita sedang sedih, gembira, jatuh cinta, dan berdoa
Penyakit
- Pengertian Phobia
- Mengenal Diabetes Mellitus
- Pengertian, Ciri-ciri, dan gejala penyakit Lupus
- Asuhan keperawatan Apendisitis (Askep)
- Bahaya Tekanan darah tinggi
- Penyakit Misterius Tewaskan 19 Orang di Vietnam
- Penyebab Mimisan dan Cara mengatasinya
- Penyebab Utama Tulang Osteoporosis
- Mengenal Kanker Prostat
- Pengertian Pneumonia (paru-paru basah) askep