Bahaya Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi

Bahaya Tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi atau hipertensi termasuk silent killer, penyakit yang diam-diam membunuh. Tanpa gejala dan keluhan serius, gangguan tekanan darah tinggi ini rentan berkembang memicu penyakit jantung, gagal ginjal, dan stroke. 

Dikutip WebMD,note-why.blogspot.com . tekanan darah merupakan ukuran kekuatan darah mendorong dinding pembuluh darah. Dan ketika terjadi hipertensi, jantung akan bekerja lebih keras memompa darah ke tubuh, yang dalam jangka panjang bisa memicu pengerasan pembuluh darah. 

Angka 120/80 mmHg menunjukkan batas normal tekanan darah. Angka itu memberikan informasi yang mewakili tekanan ketika jantung mendorong darah (sistolik) dan tekanan ketika mengendur di antara ketukan (diastolik).

Mengapa tekanan darah tinggi berbahaya. Semakin besar angkanya, semakin tinggi tekanannya, yang artinya semakin berat kerja jantung. Perlu meningkatkan kewaspadaan saat angka tekanan darah lebih dari 120/80 mmHg karena memperbesar risiko terserang penyakit yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi. 

Normal: < 120/80 mmHg
Prahipertensi: 120-139/80-89 mmHg
Hipertensi stadium 1: 140-159/90-99 mmHg
Hipertensi stadium 2: > 160/100

Mereka yang memiliki angka tekanan darah melebihi batas normal sebaiknya segera memeriksaan diri ke dokter sebagai langkah pencegahan munculnya penyakit kronis.

Apa saja yang bisa memicu pengembangan tekanan darah tinggi, apa saja yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi? Tips kesehatan. Berikut di antaranya:


Faktor Penyebab Tekanan darah tinggi.
- Merokok
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Kurang olahraga
- Terlalu banyak garam dalam diet
- Terlalu banyak konsumsi alkohol
- Stres
- Penuaan usia
- Genetik
- Penyakit ginjal kronis
- Gangguan adrenal dan thyroid

Artikel lain yang mungkin anda cari,:

Penyakit

• Pengertian Phobia
• Mengenal Diabetes Mellitus
• Pengertian, Ciri-ciri, dan gejala penyakit Lupus
• Asuhan keperawatan Apendisitis (Askep)
• Penyakit Misterius Tewaskan 19 Orang di Vietnam
• Penyebab Mimisan dan Cara mengatasinya
• Penyebab Utama Tulang Osteoporosis
• Mengenal Kanker Prostat
• Pengertian Pneumonia (paru-paru basah) askep

lifestyle

• Tips Menjaga Hubungan Asmara Awet
• Kopi dapat Memperkecil Payudara
• Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Rambut
• Pengertian dan cara mengatasi galau
• Manfaat Berciuman Untuk Kesehatan
• Boneka di jadikan rambu lalu lintas di China
• Puasa Dapat Mencegah Penyakit Kronis
• Yang merokok wajib Baca : bahaya merokok
• Tips Sehat Agar Payudara tetap kencang

tips kesehatan

• Pertolongan Pertama Obati Demam Berdarah
• Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Rambut
• Manfaat Kulit Manggis
• Makanan Penambah Darah
• Beras Bisa Kembalikan Mood Anda
• Manfaat Unik Mandi Air Dingin
• Cara Cepat Menyembuhkan Batuk
• Cara mengobati sariawan dengan cepat
• Tips Bepergian Bagi Ibu Hamil
• Penyebab dan Cara menghilangkan Kantung Mata